x

Göz Şişmesi Nasıl Geçer: Göz Şişmesine Bitkisel Çözüm

Son Güncelleme 06 Aralık 2021

0

Göz şişmesine doğal çözümler şunlardır:

Göz şişmesi nasıl iner: Göz şişmesine doğal çözüm:

  1. Göz şişmesine salatalık

– Salatalık göz şişliklerinde kullanılan etkili çözümlerden biridir. Gençleştirici etkilerinin yanı sıra cildi besler ve korur.

– Yüksek su içeriği bulunan salatalık aynı zamanda sıkıştırıcı özellikleri de içinde barındırır. Kan damarlarını daraltır ve göz altındaki şişlikleri hafifletir.

– Soğuk salatalık kalın dilimler haline kesilir. Ardından gözlere kompres olarak uygulanır. Yaklaşık 10 dakika kadar ciltte bekletilir.

  1. Göz şişmesini önlemek için soğuk su

– Soğuk su da gözlerde oluşan şişlikleri hafifletmek için kullanılabilir. Gözler soğuk su ile yıkanabilir.

– Ayrıca temiz bir bez soğuk su ile ıslatılarak gözlere kompres olarak uygulanabilir.

  1. Göz kapağı şişmesine çay poşetleri

– Çay poşetleri de göz şişlikleri ve göz altı torbaları için kullanılır. Özellikle yeşil çay son derece etkilidir. Kan damarlarını rahatlatır ve olası tahrişi engeller.

– Siyah çay ya da yeşil çayın yanı sıra papatya çayı da kullanılabilir.

– Çay torbalarının gözlerde yaklaşık 5 dakika tutulması etkili olacaktır.

– Çay poşeti uygulamaları gözlerde oluşan tahriş, inflamasyon ve kızarıklıkları da azaltır.

– Özellikle soğutulmuş çay poşetlerinin kullanılması önerilir.

  1. Göz kapağı şişmesi için ne yapılmalı: Çilek

– Çilek de göz şişliklerinde önerilen çözümlerden biridir. Buzdolabında bekletilir ve ezilerek göz kapaklarına uygulanır. 5 dakika kadar gözlerde bekletilir ve ardından durulanır.

– Çilek uygulaması göz çevresini beslerken aynı zamanda kırışıklıkları engeller ve daha canlı bir görünüm sağlar.

  1. Göz şişmesine patates iyi gelirmi?

– Patates içerisindeki nişasta ile anti inflamatuar ajan olarak çalışır. Gözlerdeki tahrişi azaltır ve kızarıklıkları giderir.

– Çiğ patates rendelendikten sonra gözlere kompres olarak uygulanır. 5 dakika kadar bekletilmesi yeterlidir.

  1. Göz şişmesi için ne yapılmalı: Zeytinyağı

– Öncelikle zeytinyağı göz kapaklarının üzerine bir pamuk yardımı ile uygulanır. Ardından soğuk çay poşetleri de göz kapaklarına uygulanır. 5 dakika bekletilir ve ardından durulanır.

– Zeytinyağı cildi yatıştırır ve şişliklerin kısa sürede azalmasını sağlar. Etkili yatıştırıcı özellikleri vardır.

  1. Göz şişmesini indirmek için yumurta akı

– Yumurta akı da gözlerde oluşan şişlikleri gidermek için kullanılabilir. 1 ya da 2 yumurta akı sertleşene kadar çırpılır. Ardından içerisine 3 ya da 4 damla kadar cadı fındığı yağı eklenir. Elde edilen karışım göz kapaklarına uygulanır.

– Düzenli kullanıldığında şişliklerin azalmasına yardımcı olurken aynı zamanda cildi besler.

  1. Göz şişmesine evde ne yapılır: Soğuk süt

– Gözlerde oluşan şişlikleri gidermek için önerilen bir diğer çözüm soğuk süttür. Yorgun ve şişmiş göz altılarında son derece etkilidir.

– Bir kaseye soğuk süt konulur. Ardından gözler kapalı şekilde sırt üstü uzanılır. Başın altına da bir havlu konulur. Soğuk süte batırılmış pamuk topları gözlere kompres olarak uygulanır. Yaklaşık 15 ya da 20 dakika kadar gözlerde bekletilir.

– Bu uygulama gözlerde rahatlama hissi yaratır ve şişliklerin kısa sürede azalmasını sağlar.

  1. Su tüketimi

– Vücut yeterli su almadığında da gözlerde şişlikler oluşabilir. Bu nedenle susuz kalınmaması gerekir. Tüketilen su ve sıvı miktarı mutlaka artırılmalıdır.

– Günce 3 litre kadar su tüketilmesi önerilir. Ayrıca bitkisel çaylar ile taze meyve suları da tüketilebilir. Alkollü ve gazlı içecekler sıvı kaybına neden olduğu için uzak durulması gereken içecekler arasındadır.

Gözlerde şişlik oluşmasını önlemek için aynı zamanda beslenme düzenine de dikkat edilmelidir. Sağlıklı bir beslenme planının takip edilmesi önerilir. Ayrıca uyku düzeni de son derece önemlidir. Her gün mutlaka 7 ya da 8 saat düzenli olarak uyunmalıdır. Tüm bu çözümler ve önerilere rağmen şişlikler geçmiyorsa bir doktora danışılmalıdır.

Benzer Makaleler

Makale için yapılan yorumlar

Yorum Yap

Adınız Soyadınız

Mail Adresiniz(Yayınlanmaz)

Yorumunuz